Quelles sont les causes de l’apparition des boutons ?
L’acné est provoquée par une combinaison de facteurs génétiques, hormonaux, environnementaux et comportementaux qui affectent le fonctionnement naturel de la peau.
Tout d’abord, l'acné est souvent liée à une hypersécrétion de sébum (hyperséborrhée) par les glandes sébacées. Ce sébum, qui joue normalement un rôle protecteur contre les agressions extérieures, peut obstruer les pores lorsqu’il est produit en excès et créer un environnement favorable à la prolifération de bactéries telles que Cutibacterium acnes. Cette bactérie perturbe le microbiome de la peau et favorise l'inflammation, entraînant l'apparition de boutons. Les variations hormonales, comme celles dues à la puberté, aux cycles menstruels, ou à une grossesse, peuvent stimuler les glandes sébacées et ainsi engendrer de l’acné.
Par ailleurs, l'accumulation d'impuretés, de cellules mortes et de particules de pollution peut accentuer ce phénomène en obstruant les pores et en ternissant le teint. Enfin, le stress joue un rôle déclencheur important en stimulant la production de cortisol, qui influence à son tour les glandes sébacées.
Appliquer du dentifrice sur un bouton : bonne ou mauvaise idée ?
Pourquoi appliquer du dentifrice pour enlever un bouton ?
Certains ingrédients actifs présents dans le dentifrice peuvent expliquer pourquoi certains le considèrent efficace pour traiter les boutons. Par exemple, le triclosan, parfois utilisé dans les dentifrices, aide à réduire la présence de bactéries responsables des imperfections. De même, le bicarbonate de soude, connu pour ses propriétés antimicrobiennes, peut contribuer à assainir la peau et à apaiser les inflammations.
Est-ce dangereux de mettre du dentifrice sur un bouton ?
Un produit non conçu pour la peau
Le dentifrice a souvent été perçu comme efficace pour assécher les boutons d'acné. Cependant, il n'a pas été formulé pour ce problème. Ses ingrédients ne sont pas adaptés à une application sur la peau et peuvent même provoquer des irritations ou des réactions indésirables. Par exemple, le fluorure, couramment utilisé pour prévenir les caries, peut être agressif pour la peau. Les agents édulcorants, souvent ajoutés pour améliorer le goût du dentifrice, n'ont aucune fonction dermatologique et peuvent perturber l'équilibre de la peau.
Enfin, les arômes artificiels, conçus pour rafraîchir l'haleine, peuvent également causer des irritations ou des sensibilités cutanées lorsqu'ils sont appliqués directement sur le visage.
Des effets secondaires sur la peau à prévoir
L'application de dentifrice sur la peau peut entraîner plusieurs effets secondaires indésirables. L'irritation cutanée est l'une des réactions les plus fréquentes, provoquée par des ingrédients trop agressifs pour l'épiderme. Chez certaines personnes, cela peut également déclencher des réactions allergiques imprévues. Par ailleurs, le dentifrice peut assécher excessivement la peau, perturbant son hydratation naturelle et aggravant les imperfections. Enfin, le pH du dentifrice, souvent alcalin, est très différent de celui de la peau, qui est légèrement acide. Cette différence de pH peut perturber la barrière cutanée et la rendre plus vulnérable aux agressions extérieures.
Autres idées reçues sur les boutons d’acné
Il ne faut pas hydrater une peau à tendance acnéique
FAUX. Il ne faut pas confondre "nourrir" et "hydrater" : comme tous types de peau, une peau sujette à l'acné a besoin d'hydratation. Ne pas utiliser de soin hydratant peut entraîner une déshydratation de la peau, la poussant à produire un excès de sébum pour compenser. En fin de compte, cette surproduction de sébum risque d'obstruer les pores et provoquer des poussées d'acné persistantes.
Il est donc essentiel d'utiliser une crème hydratante légère et non comédogène, adaptée aux peaux mixtes à grasses et sujettes aux imperfections. Idéalement, optez pour une crème biomimétique, dont les ingrédients sont similaires aux composants naturels de la peau et donc mieux assimilés.
Il faut nécessairement beaucoup de produits différents dans sa routine pour prendre soin de son acné
FAUX. Prendre soin de votre peau ne signifie pas la surcharger de produits. Votre peau n'a pas besoin de 10 soins différents pour se débarrasser de l'acné, cela pourrait même aggraver la situation. Il vaut mieux appliquer peu de produits, mais suivre sa routine avec régularité. Vous devrez peut-être attendre plusieurs semaines avant d'obtenir des résultats visibles avec certains ingrédients, mais c'est tout à fait normal. De plus, en n'utilisant que des soins adaptés aux besoins de votre peau et qui ciblent les signes cliniques spécifiques à votre type d'acné, vous évitez l’achat de produits inutiles.
Le maquillage aggrave l’acné
FAUX. Le maquillage n'aggrave pas l'acné si vous préparez correctement votre peau avec une routine de soins adaptée. Pour cela, nous vous conseillons d'hydrater la peau et d'utiliser des produits non comédogènes, non occlusifs, ainsi que des poudres minérales qui n'obstruent pas les pores et permettent à la peau de respirer. Une hygiène parfaite est essentielle : appliquez les produits avec des mains propres et un pinceau ou une éponge. N'oubliez pas de les nettoyer au moins une fois par semaine pour éliminer les bactéries. Enfin, ne négligez pas l'étape la plus importante en rentrant chez vous le soir : démaquillez votre peau avec un produit non agressif et non gras, comme une eau micellaire nettoyante.
Nettoyer son visage plus souvent aide à réduire l’acné
FAUX. Idéalement, vous devez nettoyer votre peau matin et soir avec un nettoyant doux et biomimétique, qui respecte votre barrière cutanée. Pas plus, sinon cela pourrait endommager le film hydrolipidique de votre peau et être contre-productif.
Les boutons blancs mûrs peuvent être percés
FAUX. Même si cela peut sembler satisfaisant, percer vos boutons et filaments sébacés blancs peut aggraver les symptômes. Lorsque vous percez les boutons d'acné, vous poussez les bactéries et le pus plus profondément dans la peau, ce qui peut aggraver l'inflammation et les rougeurs. Vous endommagez également la peau sous-jacente, ce qui peut entraîner l'apparition de lésions d'acné.
Autre chose à éviter : toucher vos boutons, car vos doigts et vos mains peuvent être porteurs de bactéries.
Nous savons qu'il n'est pas toujours facile de résister, alors si l'envie de percer ce bouton est incontrôlable, faites-le de préférence le soir, pour que la nuit soit réparatrice, et surtout pour éviter d'exposer une peau fragilisée aux bactéries du monde extérieur. Nettoyez soigneusement vos mains, vos ongles et votre visage, puis désinfectez la zone concernée. Utilisez un coton et exercez une pression de part et d'autre du bouton, puis désinfectez la zone de nouveau et nettoyez-vous les mains.
Comment enlever plus rapidement un bouton
Bonnes pratiques alimentaires pour diminuer les imperfections de peau
Pour réduire les imperfections de la peau, il est important d'adopter une alimentation saine et variée, riche en fruits, légumes et aliments complets, qui apportent des nutriments essentiels au maintien d'une peau équilibrée. Limiter la consommation d'aliments sucrés et de produits laitiers peut aussi avoir un impact significatif, car ceux-ci peuvent stimuler la production de sébum et contribuer ainsi à l'apparition de l'acné. Par ailleurs, veiller à une bonne hydratation, en buvant entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour, aide à garder la peau souple et éclatante tout en favorisant l'élimination des toxines.
Routine de soin anti-imperfections
Pour traiter rapidement un bouton, nous vous recommandons d'utiliser un de nos soins SOS :
• Notre Actif Pur Acide Salicylique 2% permet un traitement localisé contre les imperfections en désobstruant efficacement les pores et en réduisant les points blancs et noirs,
ou
• Notre Actif Pur Propolis 750ppm, qui purifie la peau et diminue les boutons rouges.
1. Chiffre provenant de la Société Française de Dermatologie : https://dermato-info.fr/fr/les-maladies-de-la-peau/l%E2%80%99acn%C3%A9
