LE LAIT FONDANT CORPS

L'hiver, la peau a tendance à se dessécher plus rapidement. En effet, la peau se met en « dormance » et ralentie certains mécanismes dont celui de la sécrétion de sébum. La peau se trouve donc moins hydratée. De plus, les intérieurs chauffés ou surchauffés n’arrangent pas les choses, car ils rendent l’air plus sec, ce qui déshydrate la peau encore plus rapidement. Et voilà, le combo fatal pour la peau ! On parle alors de déshydratation.

Le monde se divise en deux catégories : ceux et celles dont la peau dore miraculeusement à peine le bout de leur nez exposé au soleil, et les autres, qui passent par tous les camaïeux de rouge avant de pouvoir se pavaner en maillot de bain. Il existe pourtant une règle commune à tous et à toutes : pour éviter les coups de soleil, les taches pigmentaires et les rides précoces, il faut préparer sa peau au bronzage, et en douceur, s’il-vous plaît…

Peau déshydratée et sport sont fréquemment liés, c’est pourquoi il est essentiel de ne pas oublier de prendre soin de vous après une séance d’exercices. Oui, le sport est excellent, mais pas toujours bienveillant avec la peau. La transpiration et la chaleur qui montent dans votre corps peuvent être la cause d’un phénomène de déshydratation parfaitement naturel, mais à surveiller ! Alors, comment veiller sur sa peau avant, pendant et après le sport ?