Notre peau change tout au long de notre vie
Le temps qui passe et les variations hormonales n’épargnent pas notre peau. Entre le vieillissement naturel, les changements liés aux traitements hormonaux, au cycle menstruel ou encore à la grossesse, l’état de l’épiderme se modifie. Sa nature, que l’on jugeait immuable, se transforme.
Quelles sont les principales modifications de notre épiderme ?
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Apparition de rides et changement de couleur de peau avec l’âge ;
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Peau plus grasse ou au contraire plus sèche à la suite d’un bouleversement hormonal.
La peau réagit à la fois aux mécanismes internes naturels et à son environnement externe. Comment accompagner ces changements jour après jour ?
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Prêtez attention aux sensations de votre peau, car vous êtes la mieux ou le mieux placé(e) pour sentir et comprendre l’état de votre peau ;
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Préservez en premier lieu son hydratation par des crèmes adaptées, mais aussi en buvant la juste quantité d’eau (au moins 1,5 litre par jour) ;
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Ayez une alimentation saine et équilibrée : ce qui est bon à l'intérieur se voit à l'extérieur.
S’interroger régulièrement sur les produits qui sont dans nos tiroirs, et éventuellement changer ceux que l’on utilise pourtant avec bonheur depuis plusieurs années parce qu’ils ne correspondent plus exactement à votre peau, c’est sain. Notre diagnostic en ligne est aussi là pour vous aider…
